Как проводятся занятия

Обучение каждой женщины в среднем занимает от 2 до  6 месяцев, в зависимости от исходных данных, от целей, и, при условии, что Вы занимаетесь ежедневно минимум по 30 минут!
Совместно с инструктором выявляется цель Ваших занятий, показатели на момент начала занятий, после чего составляется подробная индивидуальная программа именно для Вас!
Все тренировки проходят в нашей уютной Студии БЕЗ ОБНАЖЕНИЯ! В комфортной для Вас одежде ( желательно спортивная форма+ короткая юбочка). Любые занятия сочетают в себе теорию и практику! Есть возможность заниматься в группе или в индивидуальном порядке! При подготовке к родам теория разбирается в группе, а практические занятия проводятся ТОЛЬКО индивидуально!


Весь курс интимного фитнеса длится 12 недель. 

Это тот период, позволяющий абсолютно каждой женщине сформировать новые навыки, развить мышцы и научиться чувствовать  их работу.

Формат офлайн марафона, длительностью 3 месяца, подразумевает занятия в группе с другими женщинами 6 раз в неделю. С каждой участницей перед марафоном проводится  индивидуальное занятие. 

И каждое занятие более захватывающее  и интересное, чем предыдущее!

Занятие в группе   

 

 Индивидуальное занятие

От того, насколько качественно Вы усваиваете материал индивидуально, зависит Ваше дальнейшее продвижение к Вашей цели! 

Цель- пробудить и научить правильно работать мышцы тазового дна
Продолжительность- 1 занятие 3-4 часа с инструктором+ самостоятельные ежедневные тренировки минимум по 30 минут в течение 2-4 недель
Необходимый тренажер- Тренажер Автономный
Стоимость - 13500? вместе с тренажёром 

Наши контакты +7(904)497-88-79, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Этот сайт сделал Профессор
©2019 Все права защищены. Vumbuilding в Тюмени, тел: 8 (3452) 97-88-79, 97-88-79.